面对不想怀孕的情况，可以采取多种避孕措施来保护自己：

1. 避孕药💊：口服避孕药是一种常见的避孕方法，但需要在医生指导下使用。

2. 避孕套👆：避孕套是预防怀孕和性传播疾病的有效工具，适用于所有年龄段的人群。

3. 宫内节育器🩸：宫内节育器（IUD）是一种长效避孕方式，适合长期避孕需求的人群。

4. 避孕注射💉：定期接受避孕针剂注射也是一种选择，但同样需遵循医嘱。

5. 避孕贴片🎀：避孕贴片通过皮肤吸收药物达到避孕效果，使用方便。

6. 自然避孕法📅：了解自己的月经周期，避免在易孕期进行性行为，但这种方法成功率较低，建议结合其他方法使用。

选择合适的避孕方式前，请务必咨询专业医生的意见，以确保安全有效。