如何泡枸杞菊花茶
发布时间：2025-07-29 22:58:21来源：
泡一杯香甜又健康的枸杞菊花茶，不仅能清热解毒，还能明目养肝。下面是一份简单的枸杞菊花茶制作指南：
1. 🌿 准备材料：你需要一些干菊花和枸杞。一般来说，一小撮菊花搭配大约15颗枸杞就足够了。
2. 🚰 清洗材料：将菊花和枸杞用清水快速冲洗一下，去除表面的灰尘。
3. 🫗 煮水：将水烧开，然后稍微冷却至约90℃，这样既能保证茶叶的有效成分充分溶解，又不会因为温度过高破坏其营养。
4. 🍵 冲泡：将洗净的菊花和枸杞放入茶壶或杯中，倒入热水，盖上盖子，静置3-5分钟让茶汤充分浸出。
5. 🍵 品尝：时间到了就可以享用了。你可以根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖调味。
6. 💧 重复冲泡：如果喜欢更浓的口感，可以多次冲泡同一份茶叶，直至味道变淡。
记得享受每一口的清香与甘甜，枸杞菊花茶不仅好喝，而且对身体大有裨益哦！
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
