随着夏季的到来，人们越来越重视皮肤的防晒工作，但往往忽略了对眼睛的保护。实际上，紫外线对眼睛的伤害同样不容忽视。长时间暴露在紫外线下，不仅可能导致眼睛疲劳、干涩，还可能增加患白内障和黄斑变性的风险。因此，选择合适的太阳镜或护目镜，为眼睛提供必要的防护是非常重要的。

佩戴具有UV防护功能的太阳镜，可以有效阻挡99%至100%的UVA和UVB射线，保护眼睛免受紫外线伤害。此外，还可以通过戴帽子或使用遮阳伞等物理方式来减少阳光直射眼睛的机会。在日常生活中，养成良好的用眼习惯，如定期休息、远离强光环境，也是保护眼睛健康的重要措施。

保护眼睛，从防晒做起。让我们一起行动起来，为自己的双眼撑起一把“遮阳伞”吧！