🌿 寒露，是中国二十四节气中的第十七个节气，通常出现在每年的10月8日或9日。这个时节标志着气温进一步下降，露水增多且更冷，预示着秋天的深入。此时，农作物也进入了收获的关键时期。民间有谚语说：“白露身不露，寒露脚不露。”提醒人们要注意保暖，尤其是保护好双脚不受凉。在这个季节转换之际，适当增加衣物，多吃一些温补食物，如红枣、莲子等，有助于增强体质，抵御寒冷。寒露不仅是一个重要的农业标志，也是中国传统文化中对自然规律深刻理解的体现。