咳嗽是身体的一种自我保护反应，旨在清除呼吸道中的异物或刺激物。如果大人长时间咳嗽且嗓子痒，可能是因为多种原因造成的，如过敏、感冒、支气管炎等。面对这种情况，首先不要惊慌，保持良好的生活习惯和饮食习惯，尽量避免接触可能引起过敏的物质。同时，可以尝试多喝温水，使用加湿器保持空气湿润，有助于缓解喉咙的不适感。

但是，如果症状持续不见好转，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。因为长期的咳嗽不仅会影响生活质量，还可能引发其他并发症。因此，采取正确的应对措施非常重要。记得，健康总是第一位的！💪

健康小贴士 咳嗽不止 咽喉疼痛