最近天气变化无常，不少朋友都感冒了。面对小小的感冒，除了吃药之外，我们还可以通过按摩一些特定的穴位来缓解不适。下面是一些简单有效的按摩方法，希望能帮助到大家：

咳嗽时，可以轻轻按摩位于锁骨下方凹陷处的“天突穴”，有助于止咳平喘。咳嗽时，可以用手指轻轻按压这个位置，每次持续几秒钟，每天重复几次。

如果感觉喉咙痛，可以尝试按摩位于手掌心的“劳宫穴”。用另一只手的大拇指按压这只手的手掌心，力度适中，每次持续1-2分钟，能有效缓解喉咙疼痛。

对于鼻塞的情况，可以试试按摩位于眉心之间的“印堂穴”。用大拇指轻轻按揉此处，每次持续约1分钟，可以帮助缓解鼻塞症状。

请注意，以上建议适用于轻微感冒症状的自我缓解，如症状严重或持续不见好转，请及时就医。希望大家都能够早日康复！