您的位置:首页 >Science杂志 > 医学简讯 >

吃海鲜喝酸奶会拉肚子 😥胃肠不适怎么办?

导读 最近,小王和朋友们去海边度假,享受了一顿丰盛的海鲜大餐。饭后,小王还喝了一杯冰镇酸奶解腻。然而,没过多久,小王就开始感到肚子不舒服...

最近,小王和朋友们去海边度假,享受了一顿丰盛的海鲜大餐。饭后,小王还喝了一杯冰镇酸奶解腻。然而,没过多久,小王就开始感到肚子不舒服,随后出现了腹泻的症状。这让他非常困惑,为什么吃海鲜喝酸奶会导致拉肚子呢?

海鲜和酸奶虽然都是健康的食物,但它们的性质却不太相同。海鲜属于寒性食物,而酸奶则含有乳酸菌,有助于消化。然而,如果同时食用,尤其是对于肠胃敏感的人来说,可能会导致消化不良,引发腹痛或腹泻。

为了避免这种情况,建议大家在享用海鲜时,可以选择一些温性的饮品,如姜茶,帮助中和海鲜的寒性。此外,适量饮用酸奶也是可以的,但最好是在餐后一段时间再喝,避免与海鲜直接混合影响消化。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!