面对失血过多的情况，及时采取正确的补血措施至关重要。首先，保持冷静，并立即寻求医疗帮助。在等待救援到来的过程中，可以尝试以下方法：

1. 卧床休息：减少身体活动，避免进一步失血。躺在床上时，可以稍微抬高双腿，以促进血液回流至心脏。

2. 补充液体：适量饮用清水或口服补液盐，以防脱水。但避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，因为它们可能会加重脱水状况。

3. 摄入富含铁的食物：一旦情况稳定，应尽快食用富含铁质的食物，如红肉、豆类、绿叶蔬菜等，帮助身体更快地恢复血红蛋白水平。

4. 维生素C辅助吸收：同时摄入富含维生素C的食物（如柑橘类水果），可以帮助提高铁的吸收效率。

请记住，以上建议仅作为临时措施，最重要的还是尽快就医，接受专业治疗。