窦性心动过速是一种心律失常的情况，指的是心脏的窦房结发放冲动的频率超过正常范围，通常成年人静息状态下心率超过100次/分钟就被认为是窦性心动过速。窦性心动过速可能是暂时性的，也可能是一些潜在健康问题的表现。

对于是否严重的问题，这需要具体情况具体分析。如果只是偶尔发生，并且没有其他心脏疾病或症状，那么它可能并不严重。但如果频繁出现，或者伴有胸痛、晕厥等症状，那么就应该引起重视了。窦性心动过速有时可能是甲状腺功能亢进、贫血、发热、脱水等状况的结果，因此，如果发现自己有窦性心动过速的症状，最好是及时就医，进行全面检查，以确定其背后的原因，并采取相应的治疗措施。

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