最近天气变化无常，小李不小心着凉了，开始流鼻涕、咳嗽。他按照常规吃了些感冒药，但症状似乎没有改善。这可怎么办呢？首先，不要过于担心，有时候感冒需要一些时间来自行恢复。其次，可以尝试以下几种方法：

1. 多休息：确保充足的睡眠，让身体有足够的时间去对抗病毒。😴

2. 多喝水：保持水分可以帮助缓解喉咙痛和清除体内的毒素。💧

3. 蒸汽吸入：通过热水蒸气吸入，可以缓解鼻塞的症状。🧖‍♀️

4. 健康饮食：多吃富含维生素C的水果和蔬菜，增强免疫力。🍎🥦

5. 咨询医生：如果几天后症状仍然没有好转，建议去看医生，可能需要进一步的检查或不同的治疗方法。👩‍⚕️

希望这些建议能帮助到大家，记得保持良好的生活习惯，提高自身抵抗力！💪