开塞露是一种常用的治疗便秘的药物，主要成分是甘油或其他渗透性泻药，它通过软化大便和增加肠道内的水分来帮助排便。很多人担心长期使用开塞露会导致身体对其产生依赖性。实际上，这种担忧有一定的道理，但也不必过于恐慌。

首先，短期使用开塞露通常是安全的，并不会导致依赖。然而，如果长时间依赖开塞露来解决便秘问题，可能会使肠道对药物产生一定的适应性，从而需要更大剂量才能达到相同效果，这确实可以被视为一种形式的依赖。此外，长期便秘可能是其他健康问题的表现，单纯依靠开塞露而不去查找根本原因，可能掩盖病情，不利于整体健康。

因此，如果你经常遇到便秘问题，建议咨询医生，寻找便秘的根本原因，采取更健康的饮食习惯（如多吃富含纤维的食物）、适量运动等自然方法来改善。如果确实需要使用开塞露，也应在医生指导下合理使用，避免长期依赖。