预防艾滋病是每个人的责任。通过了解和实践这些基本知识，我们可以有效保护自己和身边的人。以下是十条预防艾滋病的基本知识：

1. 使用安全套 👢：正确并始终使用安全套可以大大降低感染风险。

2. 避免共用针具 🔪：绝不与他人共用注射器或其他可能接触到血液的器具。

3. 定期检测 🧪：如果你有过高危行为，请及时进行HIV检测，并了解自己的健康状况。

4. 安全性行为 💑：限制性伴侣数量，确保双方都已接受HIV检测且结果为阴性。

5. 母婴阻断 👶：感染HIV的孕妇应遵循医生指导，采取措施防止将病毒传给婴儿。

6. 教育普及 📚：提高公众对艾滋病的认识，消除歧视，鼓励开放讨论。

7. 药物预防 🍊：对于高风险人群，暴露前预防（PrEP）是一种有效的预防方法。

8. 健康生活方式 ✨：保持良好的生活习惯，增强自身免疫力。

9. 了解窗口期 ⏳：了解从感染到能够被检测出的时间段，不要过早放松警惕。

10. 支持患者 🤝：给予HIV感染者理解和支持，帮助他们更好地生活。

通过这些简单的步骤，我们可以在日常生活中有效地预防艾滋病，为自己和他人的健康筑起一道坚固的防线。