随着孕期的推进，准妈妈们需要特别关注自身的健康状况，特别是妊娠高血压这一常见问题。妊娠高血压是孕期特有的疾病之一，主要表现为血压升高，可能会对母亲和胎儿造成严重影响。了解其症状对于及时发现和治疗至关重要。

一、妊娠高血压的症状 📊

1. 血压升高：这是妊娠高血压最直接的表现。正常情况下，孕妇的血压应该低于140/90 mmHg。如果连续两次测量血压都高于这个值，并且间隔时间至少为4小时，则可能是妊娠高血压。

2. 蛋白尿：通过尿液检查可以发现蛋白质含量增加。这通常意味着肾脏功能可能受到了影响。

3. 水肿：尤其是脸部和手部的水肿，也是妊娠高血压的一个重要指标。不过需要注意的是，轻度水肿在孕期中是比较常见的现象，不一定代表有高血压。

4. 头痛、视觉障碍：包括视力模糊或看到闪光等，这些症状可能是严重妊娠高血压（先兆子痫）的征兆。

5. 上腹痛：尤其是在右上腹部的位置，可能是肝脏受到影响的表现。

二、预防与管理措施 ⚖️

- 定期进行产前检查，监测血压变化。

- 保持健康的饮食习惯，减少盐分摄入。

- 适量运动，如散步等。

- 避免过度劳累，保证充足的休息。

- 如果出现上述任何症状，应立即联系医生进行评估和治疗。

通过以上措施，可以有效降低妊娠高血压的风险，保障母婴健康。希望每位准妈妈都能顺利度过这段特殊的时期！