血栓是指血液中的某些成分（如血小板和纤维蛋白）在血管内异常凝结形成的固体团块。正常情况下，血液会在血管中顺畅流动，但当血管受损或血液处于高凝状态时，就可能形成血栓。这种现象虽然在身体有伤口时有助于止血，但如果血栓脱落并随血液流动，可能会阻塞重要器官的血管，导致严重后果，比如中风、心肌梗死或肺栓塞。

⚠️ 血栓的症状包括局部肿胀、疼痛、皮肤发红或变色等，但有时也可能无明显症状。因此，了解自己的健康状况非常重要，尤其是对于长期久坐、吸烟、肥胖或有家族病史的人群。保持健康的生活方式，如适度运动、均衡饮食、戒烟限酒，可以有效降低血栓风险。

如果怀疑自己出现血栓相关症状，请及时就医检查，避免延误治疗。健康生活，从预防开始！💪❤️