精子是男性生殖系统的重要组成部分，其质量和数量直接影响到男性的生育能力。进行精子分析时，了解其正常参考值至关重要。根据世界卫生组织（WHO）第五版手册中的标准，正常的精子参数应包括以下几个方面：

1. 精液量：每次射精的精液量应在1.5毫升以上。

2. 精子浓度：每毫升精液中精子的数量应不少于1500万。

3. 活动力：至少有32%的精子应具有前向运动能力。

4. 形态：正常形态的精子比例应不低于4%。

通过这些参考值，可以初步判断精子的质量和活力。值得注意的是，不同机构可能有不同的标准，因此最好咨询专业的医生以获取更准确的信息。此外，生活方式如饮食习惯、运动频率以及是否吸烟等也会影响精子质量。保持健康的生活方式对于提高精子质量同样重要。