舟骨骨折是一种常见的手腕损伤，通常发生在跌倒时手部着地的情况下。这种骨折可能会影响日常活动，如抓握和旋转手腕。如果你怀疑自己或他人有舟骨骨折，应立即寻求医疗帮助。医生会通过X光或其他影像学检查来确认诊断，并根据骨折的严重程度制定治疗计划。在康复期间，物理治疗可以帮助恢复手腕的功能和力量。记得遵循医嘱，耐心等待痊愈，避免过早进行剧烈活动，以免影响康复效果。💪🏥