宫颈肥大可能是由于慢性炎症刺激导致的，但别担心，这并不是无法解决的问题！首先，建议您及时就医，通过专业检查明确病因。医生可能会根据情况推荐药物治疗、物理疗法或手术干预。同时，日常生活中也要注意以下几点：

🌟 保持良好的卫生习惯

每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的清洁剂。经期更要注意勤换卫生巾，防止细菌滋生。

💪 增强免疫力

均衡饮食，多吃富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜。适量运动也能提高身体抵抗力，预防感染。

🚫 避免不良习惯

戒烟限酒，减少对身体的负担。性生活时务必使用安全措施，降低感染风险。

定期体检尤为重要，尤其是已婚女性或有宫颈疾病史的人群。早发现、早治疗是关键！如果症状持续或加重，请尽快咨询专业医生哦～妇科健康不容忽视，让我们一起守护美丽与自信！💕