结肠息肉是一种常见的肠道疾病，通常是指结肠黏膜表面长出的赘生物。虽然早期可能无明显症状，但随着息肉增大，可能会出现腹痛、腹泻或便秘等症状。此外，部分患者会感到便血，血液颜色多为鲜红色或暗红色，这可能是息肉表面受损引起的。

结肠息肉的危害不容忽视。首先，某些类型的息肉（如腺瘤性息肉）有潜在恶变风险，可能发展为结肠癌。其次，较大的息肉可能导致肠梗阻，引发剧烈腹痛和呕吐。长期存在的息肉还会影响营养吸收，导致贫血等问题。因此，定期进行肠镜检查非常重要，尤其是对于50岁以上人群或有家族病史者。

保持健康的生活方式有助于预防结肠息肉的发生。建议多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜水果；减少高脂肪、高热量饮食摄入；同时坚持适量运动，促进肠道蠕动。如果发现相关症状，请及时就医诊治。💪