天气逐渐转热，脚部出汗增多，很多人都开始为“干脚气”烦恼。其实，“干脚气”并不是真的干燥，而是足癣的一种表现形式，常伴随着瘙痒和脱皮现象。为了避免这种情况加重，我们需要采取一些科学的护理措施。

首先，保持双脚清洁干燥至关重要。每天用温水清洗双脚后，一定要彻底擦干，尤其是脚趾缝之间，可以撒一些吸汗的爽身粉或者抗真菌粉末，帮助减少湿气积聚。其次，选择透气性好的鞋袜也很重要，尽量避免穿合成纤维材质的袜子，建议选择棉质或竹纤维材质，这些材料更利于排汗。

如果症状已经较为明显，可以考虑使用非处方的抗真菌药膏进行局部治疗，但切勿长期依赖药物，必要时应咨询医生。此外，定期更换鞋子，避免与他人共用拖鞋或毛巾，以防交叉感染。

记住，健康的生活习惯是预防“干脚气”的关键哦！👣✨