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月经杯怎么用 🌸✨

导读 月经杯是一种环保且经济实惠的经期用品,但初次使用时可能会觉得有些复杂。别担心,跟着步骤来,很快就能上手!👇首先,选择适合自己的月经...

月经杯是一种环保且经济实惠的经期用品,但初次使用时可能会觉得有些复杂。别担心,跟着步骤来,很快就能上手!👇

首先,选择适合自己的月经杯很重要。市面上有不同材质和尺寸,建议根据流量和年龄挑选。接着,用温水清洗双手,并将月经杯用肥皂彻底清洁(记得选择无香料的温和肥皂)。清洗后,将月经杯轻轻对折成C形或一字形,便于插入。✨

找到舒适的位置坐下或蹲下,放松身体,慢慢将月经杯推入阴道内,直到它完全展开并形成密封状态。这时,你可以用手指检查边缘是否贴合。使用期间无需频繁取出,一般可保持6-12小时。到期时,只需轻轻拉出,倒掉内容物,再用清水冲洗干净即可。🌸

月经杯不仅减少了浪费,还能让你更加自在地度过经期。坚持尝试几次,你就会爱上这种简单又方便的方式!💪 menstruation-cup

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