玉米须，也叫玉米苞叶，是玉米生长过程中非常常见的一部分。很多人不知道，玉米须其实是一种营养价值很高的食材，用来泡水喝更是好处多多。✨

首先，玉米须水具有很好的利尿作用，可以帮助身体排出多余的水分和毒素，对于水肿或者想要减肥的人来说是一个不错的选择。💧此外，它还能帮助降低血压，玉米须中的某些成分能够扩张血管，从而起到降压的效果，非常适合高血压患者日常饮用。💪

另外，玉米须水还有助于调节血糖水平，研究表明，玉米须中的多糖类物质对糖尿病患者的血糖控制有一定的辅助作用。🌿因此，适量饮用玉米须水，不仅健康还很养生哦！不过需要注意的是，任何东西都应适量，饮用前最好咨询医生，尤其是有特殊疾病的人群。🧐

总之，玉米须水是一种天然又健康的饮品，值得尝试！🌱