最近有不少人担心腮腺炎是否会传染，其实腮腺炎是一种由病毒或细菌引起的疾病，主要通过飞沫传播，比如咳嗽或打喷嚏时释放的微小液滴。此外，接触被污染的物品也可能导致感染。因此，保持良好的卫生习惯至关重要！洗手时一定要用肥皂和流动水，避免用手触摸脸部，尤其是眼睛、鼻子和嘴巴。如果周围有人患病，尽量减少密切接触，并佩戴口罩以防万一。

接种疫苗是预防腮腺炎最有效的方式之一💉。儿童时期通常会接种MMR疫苗（麻疹、腮腺炎和风疹联合疫苗），这能提供长期保护。如果你尚未接种或者不确定自己的免疫状态，可以咨询医生补种疫苗。

一旦发现症状如肿胀的腮腺、发烧等，请及时就医，避免与他人共用餐具或毛巾。健康生活，远离疾病💪！

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