一、佩戴前注意事项

在佩戴隐形眼镜之前，务必做好清洁工作。用专门的护理液清洗双手和镜片，避免细菌感染。同时，检查镜片是否有破损或异物附着，确保佩戴安全。此外，佩戴时间不宜过长，建议每天不超过8小时，给眼睛充分休息的时间。👀💧

二、禁忌行为须知

切勿戴着隐形眼镜游泳或洗澡，水中的微生物可能附着在镜片上引发感染。睡觉时也应摘下隐形眼镜，以免造成角膜缺氧。避免使用过期的护理液，选择适合自己眼睛类型的隐形眼镜也很重要。倘若出现眼部不适，如红肿、疼痛等，应立即停止佩戴并就医。💦😴

三、健康护眼小贴士

平时多喝水，保持身体水分充足；多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜等，有助于保护视力。定期进行眼科检查，了解眼睛健康状况。佩戴隐形眼镜时，注意通风环境，减少长时间处于空调房内的时间。🌈🌱

隐形眼镜虽方便，但正确使用才能呵护双眼哦！👀🌟