洗牙是保持口腔健康的重要步骤之一，不仅能有效清除牙结石和牙菌斑，还能预防牙周疾病的发生。下面给大家简单介绍一下洗牙的过程：

首先，牙医会使用超声波洁牙机进行初步清洁，通过高频振动震落牙齿表面的大块牙石和污垢。这个过程中可能会伴随轻微的震动感，但不会有太大的不适。接着，牙医会用细小的手工工具进一步清理牙缝中的残留物，确保每个角落都干净无残留。最后一步是抛光处理，让牙齿表面更加光滑，减少色素沉着的可能性。整个过程通常只需要几十分钟，结束后记得多喝水帮助清洁口腔哦！🌟定期洗牙不仅能让笑容更自信，更能保护牙齿长期健康，让我们一起养成良好的护齿习惯吧！🦷💧