风热感冒通常表现为发热、咽喉疼痛、咳嗽且痰黄稠、鼻塞流黄涕等症状。当身体出现这些信号时，可能是风热侵袭所致。首先，多喝水是关键，可以帮助身体排毒降温💧。其次，饮食上应选择清淡的食物，如绿豆汤和菊花茶，它们具有清热解毒的功效🌱。

如果症状较轻，可以通过休息与自我调理恢复。但如果高烧持续或症状加重，则需及时就医，请医生评估是否需要药物干预⚠️。切勿自行滥用抗生素，以免产生抗药性。日常生活中注意增减衣物，避免冷热交替刺激，保持室内空气流通通风，这些小习惯都能有效预防感冒反复发作💪。

希望每位朋友都能远离疾病困扰，健康每一天🌞！