牙齿是我们日常生活中非常重要的一部分，但很多人对牙齿疾病的认知却比较有限。常见的牙齿疾病主要包括蛀牙（龋齿）、牙龈炎、牙周病和牙齿磨损等。这些疾病不仅影响我们的咀嚼功能，还可能引发全身性疾病，如心脏病和糖尿病。

蛀牙是最常见的牙齿问题之一，通常是由于口腔卫生不佳导致细菌滋生，产生酸性物质腐蚀牙釉质。牙龈炎则是牙龈发炎的表现，常见症状包括牙龈红肿、出血等。如果不及时治疗，可能会发展为更严重的牙周病，导致牙齿松动甚至脱落。此外，长期的不良习惯，如咬硬物或磨牙，也可能造成牙齿过度磨损。

为了保护牙齿健康，我们需要养成良好的口腔卫生习惯。每天早晚刷牙，使用牙线清理牙缝，并定期到牙医处进行检查和清洁。均衡饮食，减少糖分摄入，也能有效预防牙齿疾病的发生。爱护牙齿，从现在开始！🦷✨