背部筋膜炎是一种常见的肌肉骨骼疾病，主要表现为背部疼痛和不适。这种炎症通常由过度使用、姿势不良或受伤引起。以下是一些典型的症状：

症状包括背部特定区域的僵硬和紧绷感 🩸。患者可能会感到疼痛在早晨或长时间保持同一姿势后加重。此外，深呼吸、咳嗽或打喷嚏时也可能引发疼痛加剧。严重情况下，还可能出现局部肿胀和触痛。如果怀疑自己患有背部筋膜炎，建议尽快就医，通过专业的检查确认病情，并采取适当的治疗措施。

日常生活中可以通过热敷、按摩和适度运动来缓解症状。避免久坐或重复性动作也是预防的关键。保持良好的姿势和定期锻炼背部肌肉可以有效减少复发的风险。💪