臀位怎么纠正🧐 | 如何帮助宝宝转为头位👶

怀孕晚期，如果宝宝是臀位，别担心，这是可以尝试纠正的！首先，建议咨询医生，确保没有其他妊娠并发症。常见的方法包括膝胸卧位练习 kneeling-and-chest-position，每天做2-3次，每次10-15分钟。这个姿势有助于让宝宝有空间转为头位。此外，尝试胎儿体位操 fetal-position-exercises，比如侧卧并轻轻抚摸肚子引导宝宝移动。音乐疗法也有效，可以在下腹部播放轻柔音乐吸引宝宝靠近。但请记住，最重要的是听从专业医疗人员的建议，不要自行强行操作。祝每位孕妈都能顺利迎接健康的小宝贝的到来 🌟✨