一、止血：挽救生命的第一步

在面对创伤时，第一时间需要做的就是止血。无论是用手指按压还是使用绷带，有效控制出血是防止休克的关键。记住，“指压法”适用于动脉出血，而“加压包扎”则适合静脉或毛细血管出血。如果条件允许，可以使用止血带，但一定要记录时间，避免长时间压迫造成组织损伤。🩸🩹

二、包扎：保护伤口的屏障

包扎不仅能固定敷料，还能减少感染风险。选择合适的敷料和包扎方式至关重要。例如，螺旋式包扎适合四肢，而环形包扎适用于头部或手腕。务必确保包扎不过紧，以免影响血液循环。💡🔍

三、固定：防止二次伤害

骨折或关节受伤时，及时固定能避免进一步损伤。可以用夹板或替代品（如树枝、书本）将受伤部位固定在正常位置。注意动作轻柔，避免触碰疼痛区域。💪🪵

四、搬运：安全转移伤者

搬运伤者前，先确认是否有脊柱损伤或其他禁忌症。如果没有专业设备，可采用三人平托法，保证身体平稳移动。搬运过程中，随时观察伤者状态，确保呼吸顺畅。🏃‍♂️🚑

掌握这四项技能，关键时刻或许能拯救一条生命！💪✨