大家好，知识小编来为大家解答以上的问题成年人一般睡眠要每天多少个小时很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 健康咨询描述：

2、 成年人一般睡眠要每天多少个小时？为什么有些人长期一天睡四小时都精力很好的？不是至少要睡8个小时的吗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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