白细胞（WBC）是人体免疫系统的重要组成部分，负责对抗感染和疾病。了解白细胞的正常值范围对于评估健康状况至关重要。通常情况下，成年人的白细胞计数在4,500到11,000个/微升之间被认为是正常的。儿童的正常范围可能略有不同，但大致也在这个区间内。

白细胞计数偏低（称为白细胞减少症）可能表明免疫系统较弱或存在某些健康问题，如病毒感染、自身免疫性疾病等。相反，白细胞计数偏高（称为白细胞增多症）则可能是身体正在对感染、炎症或其他疾病作出反应的表现。

定期进行血液检查可以帮助及时发现异常情况，并采取必要的医疗措施。如果你对自己的健康有任何疑虑，建议咨询专业医生以获得准确的诊断和治疗建议。保持健康的生活方式，包括合理饮食、规律运动和充足睡眠，也是维持正常白细胞水平的关键。