芬吗通（Femoston）是一种常用于治疗更年期症状的药物，主要成分包括雌激素和孕激素。尽管它能有效缓解潮热、出汗等不适症状，但使用时也可能会出现一些副作用。

首先，最常见的副作用是乳房胀痛或敏感。这是因为药物中的雌激素成分影响了乳腺组织。此时，建议穿着舒适的棉质内衣，并可尝试使用冷敷来减轻不适。如果症状持续严重，应咨询医生是否需要调整剂量或更换其他治疗方案。

其次，部分使用者可能会经历轻微的胃肠道反应，如恶心或腹泻。保持良好的饮食习惯，避免油腻食物，多喝水，有助于缓解这些症状。同时，适量运动也能帮助改善消化系统的功能。

另外，少数人可能会出现头痛或情绪波动。这类情况通常与体内激素水平的变化有关。保持规律的生活作息，充足的休息，以及进行适当的放松活动，如瑜伽或冥想，可以帮助稳定情绪。

最后，长期使用可能增加患乳腺癌、子宫内膜癌的风险。因此，在服用芬吗通期间，定期进行妇科检查是非常必要的。如有任何疑问或不适，请及时就医咨询专业意见。

总之，虽然芬吗通能够有效改善更年期症状，但在使用过程中需要注意观察身体反应，并遵循医嘱合理用药。