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猪肝怎么做好吃又补血 🍲🍴

导读 猪肝不仅味道鲜美,还富含铁质和维生素A,是补血的好食材。但很多人做猪肝时容易发柴或有腥味,今天就来分享一款简单又美味的家常做法!首

猪肝不仅味道鲜美,还富含铁质和维生素A,是补血的好食材。但很多人做猪肝时容易发柴或有腥味,今天就来分享一款简单又美味的家常做法!

首先,选购新鲜的猪肝很重要,买回来后先用清水浸泡半小时去除血水,期间可以加入几滴白醋帮助去腥。接着将猪肝切片,用料酒、生抽、少许盐腌制15分钟,让其入味。热锅凉油,放入姜片爆香后下猪肝快速翻炒,变色后加入青椒、红椒等配菜,最后撒上一点胡椒粉即可出锅。这样做出来的猪肝嫩滑可口,完全没有腥味,搭配一碗米饭简直完美!🌟

记得多吃猪肝有助于改善贫血哦,但也要注意适量食用,避免过量摄入胆固醇。快试试吧,让你的餐桌多一份健康与美味!🍴✨

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