尿路感染（UTI）在女性中非常常见，主要原因是女性的尿道较短且直，细菌更容易从外界进入膀胱。例如，大肠杆菌是最常见的致病菌，它通常存在于肠道中，但可以通过肛门附近的皮肤进入尿道。此外，性生活也会增加感染的风险，因为性交时细菌可能被推入尿道。

保持良好的个人卫生是预防尿路感染的关键。建议每天清洗外阴部，并在如厕后从前向后擦拭，避免将肛门周围的细菌带到尿道口。多喝水也有助于冲洗尿道，减少细菌停留的机会。如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医，医生可能会开具抗生素来治疗感染。

尿路感染虽然令人不适，但通过健康的生活习惯和及时治疗，大多数情况下是可以有效管理的。记得关注身体发出的信号，保持健康的生活方式💪💧