孕妇促甲状腺激素 | 孕妈必看：如何科学管理甲状腺健康
发布时间：2025-04-16 03:15:18来源：
怀孕期间，孕妇的身体会发生很多变化，其中甲状腺功能的变化尤为关键。促甲状腺激素（TSH）是衡量甲状腺功能的重要指标之一，它直接影响到胎儿的神经系统发育。因此，准妈妈们需要特别关注自己的甲状腺健康。
孕期甲状腺功能异常可能会导致流产、早产甚至影响宝宝智力发展。建议每位孕妈在怀孕初期就进行甲状腺功能筛查，确保TSH值维持在正常范围内（通常为0.1-2.5 mIU/L）。日常生活中，可以通过均衡饮食来辅助调节，比如适量摄入含碘食物（如海带、紫菜），但也要避免过量，以免引起其他问题。
此外，定期产检非常重要，一旦发现甲状腺功能异常，应遵医嘱服用药物或调整生活方式。保持良好的心态和规律作息同样有助于维护健康的甲状腺状态。🌟
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