⚡️ 为什么发烧还会觉得冷？

发烧时感到寒冷是一种常见的现象，主要是因为身体正在与病毒或细菌作斗争。当体温调节中枢感受到入侵的病原体时，它会将正常体温设定点上调，就像把空调温度调高一样。这时，即使你的实际体温已经升高，大脑仍然会误以为身体不够热，从而引发寒战，让你感觉发冷。

❄️ 寒战的作用是什么？

寒战是身体试图快速提升体温的一种方式。通过肌肉收缩和颤抖，身体可以产生热量，帮助抵御感染。这也是为什么发烧初期，你可能会裹上厚厚的被子，但还是忍不住发抖的原因。

🌡️ 如何缓解这种不适？

虽然寒战是身体的自我保护机制，但过度的寒冷感也会让人不舒服。建议多喝温水，保持室内温暖但不过于闷热，穿轻便保暖的衣服。如果发烧持续不退或症状严重，请及时就医哦！💪

🌟 小贴士：发烧时不要强行捂汗，适当休息和补充水分才是关键！