👀视力0.3意味着你的裸眼视力已经低于正常水平，但具体属于多少度的近视还需要通过专业的眼科检查来确定。一般来说，视力0.3大致相当于200-300度左右的近视，不过每个人的眼睛状况不同，具体情况可能会有所差异。

如果你发现自己视力下降，建议尽早前往正规医院进行详细检查，避免因拖延导致近视度数加深。日常生活中也要注意保护眼睛，比如减少长时间用眼、保持正确的阅读姿势、定期做眼保健操等。此外，多吃富含维生素A和叶黄素的食物，如胡萝卜、蓝莓等，对眼睛健康也有帮助。

记住，爱护眼睛从现在做起！💪👀