❄️🌸🌿春天来了，万物复苏，但对一些人来说，这却是过敏性鼻炎和支气管炎的高发季节。花粉、尘螨、宠物毛发等都可能成为诱发因素。早晨起床时打喷嚏、流鼻涕，晚上咳嗽不止，甚至呼吸困难，这些症状让人苦不堪言。

面对这种情况，首先要做好防护措施。尽量减少外出，尤其是花粉浓度高的时段；回家后及时清洗面部和手部，换掉外出衣物；保持室内空气流通，使用空气净化器过滤空气中的过敏原。如果症状严重，一定要尽早就医，医生可能会根据情况开具抗过敏药物或吸入式支气管扩张剂来缓解症状。

🌈🌱记住，健康的生活习惯和科学的治疗是战胜疾病的两大法宝！希望每位朋友都能远离过敏性鼻炎和支气管炎的困扰，享受清新的空气和美好的生活！