退烧推拿手法图解 🌡️👶
发布时间：2025-07-07 13:27:00来源：
最近天气忽冷忽热，孩子容易发烧感冒，家长们都特别担心。今天给大家分享一些简单实用的退烧推拿手法，希望能帮助到大家！孩子发烧时，除了及时就医外，适当的推拿按摩也能起到辅助作用哦。以下是一些常用的推拿穴位和手法：
首先，可以给孩子做头部按摩，用指腹轻轻揉太阳穴（两眉梢后凹陷处），顺时针逆时针各按摩30秒，这能有效缓解头痛和发热症状。接着，双手搓热后放在孩子的背部，从上往下轻轻推擦，这样不仅能促进血液循环，还能帮助身体排汗降温。
此外，按揉孩子的合谷穴（位于手背第一、二掌骨之间）也有助于退烧。每个穴位按压约5-10分钟即可。不过需要注意的是，推拿时力度一定要轻柔，避免弄伤孩子娇嫩的皮肤。
最后提醒大家，如果孩子高烧持续不退，请务必尽快送医治疗！希望每位宝宝都能健康成长💪🌈
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