最近办公室的小李总抱怨说自己的屁股疼，尤其是坐着的时候更加明显，这可把他愁坏了。屁股疼可能是因为长时间保持一个姿势不动，比如久坐或者久站，导致局部血液循环不畅，肌肉紧张。如果疼痛伴随麻木感，可能是坐骨神经受到了压迫，这种情况需要特别注意，建议及时去医院检查。此外，不合适的椅子或床垫也可能成为罪魁祸首，过硬或者过软的支撑都会让臀部承受不必要的压力。为了缓解屁股疼，小李决定每天站起来活动几分钟，做些简单的拉伸运动，同时调整了椅子的高度和坐姿。如果情况没有改善，还是建议尽快咨询医生哦！💪✨