青光眼是一种常见的眼科疾病，主要特征是视神经损伤和视野缺损。为什么会得青光眼呢？原因之一是遗传因素，如果家族中有青光眼患者，患病风险会显著增加。此外，年龄增长也是重要诱因，尤其是40岁以上人群更容易患病。长期高眼压会导致视神经受损，因此控制眼压至关重要。压力大、睡眠不足或过度用眼也可能加重病情。

如何预防青光眼？定期进行眼部检查是最有效的办法，特别是有家族病史的人群。保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食，避免长时间盯着电子屏幕。一旦发现视力模糊或眼睛疼痛，应立即就医。保护眼睛从日常做起，别让青光眼悄悄偷走你的光明👀✨。