📍你是否知道太阳穴的位置？它不仅是人体的一个重要穴位，更是日常按摩和放松的好地方！太阳穴位于眉梢与外眼角连线中点向后约一横指凹陷处，轻轻按压可以缓解头痛、疲劳等症状哦。🌟

如果你经常感到压力大或者眼睛酸痛，不妨试试用指尖轻轻打圈按摩太阳穴。每天只需几分钟，就能感受到身心放松的魔力！💡同时，注意不要过度用力，以免造成不适。保持适度的压力才能让效果更佳。

此外，生活中也要学会劳逸结合，避免长时间盯着屏幕工作或学习。记得每隔一段时间就站起来活动一下，眺望远方，给双眼放个假吧～👀✨

记住，健康的生活方式从关爱自己开始！💪