随着电子屏幕的普及，越来越多的人选择佩戴防蓝光眼镜来保护眼睛。但市面上防蓝光眼镜质量参差不齐，如何辨别真假呢？以下是一些简单实用的小方法👇：

首先，观察镜片颜色。优质的防蓝光眼镜通常带有轻微的黄色调，因为它们会过滤掉部分蓝光。如果镜片颜色过深或偏红，则可能会影响视觉效果，甚至不适合日常使用。其次，可以借助手机或手电筒检测。将光源靠近镜片，优质的防蓝光镜片会让光线显得柔和，而劣质产品可能会反射刺眼的光斑。此外，正规品牌的防蓝光眼镜都会提供相关认证标志，购买时务必认准这些标识。

最后提醒大家，佩戴防蓝光眼镜虽然能缓解视疲劳，但科学用眼才是关键。记得每隔20分钟远眺20秒，保持良好的坐姿和合适的屏幕距离哦～👀💪