💕 乳房是女性身体的重要组成部分，但有时摸到乳房内有硬块可能会让人感到紧张。其实，乳房内出现硬块并不一定意味着生病，但也需要引起重视！以下是一些可能的原因：

✨ 生理性原因

有些硬块可能是乳腺增生或经期前的正常现象，通常与激素波动有关。这些情况一般不需要特别治疗，注意饮食和作息即可。

⚠️ 病理性原因

如果硬块质地坚硬、边界不清，且伴随疼痛或乳头溢液，则需警惕乳腺炎、纤维腺瘤甚至乳腺癌的可能性。建议及时就医检查。

💡 如何自检？

每月月经后7-10天进行乳房自检，观察是否有异常肿块或皮肤改变。同时定期做乳腺超声或钼靶检查，防患于未然。

💪 健康提醒

保持良好的生活习惯，避免高脂肪饮食，多运动，定期体检才是保护乳房健康的最佳方式。如有疑问，请尽快咨询专业医生哦！💪