怀孕期间，准妈妈们可能会对各种身体信号感到好奇和紧张，尤其是关于产前阵痛的辨别。阵痛是分娩即将开始的重要信号之一，但并不是所有的腹痛都意味着真正的产程开始了哦！✨

首先，假性宫缩（布雷克斯顿·希克斯宫缩）是一种常见现象，通常表现为轻微的腹部紧绷感，强度和频率都不规律。这种宫缩通常是无害的，但如果它变得频繁且疼痛加剧，则可能是真正产前阵痛的开始。💡

真正的产前阵痛有几个特点：一是规律性，宫缩会逐渐变得更加有规律；二是强度增加，疼痛感会随着时间推移而加强；三是持续时间延长，每次宫缩可能持续30秒到1分钟甚至更久。如果出现这些特征，建议尽快联系医生或前往医院。🏥

记住，每个孕妇的情况不同，所以了解自己的身体非常重要。如果有任何不确定的症状，请及时咨询专业人士！📞👩‍⚕️

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