怀孕期间，很多准妈妈都会经历假宫缩（也叫布雷克斯顿·希克斯宫缩）。这种宫缩通常是身体为分娩做准备的一部分，但并不会直接导致宝宝出生。假宫缩的特点是时间不规律、强度变化不大，并且通常会在休息或喝水后缓解。那么，假宫缩之后多久才会真正进入产程呢？这其实因人而异。

对于二胎妈妈来说，假宫缩可能会更频繁一些，因为它标志着子宫正在调整状态。一般来说，当假宫缩变得更加有规律、疼痛感增强，并伴随宫颈的变化时，可能意味着真正的分娩即将开始。这时，建议准妈妈们注意观察宫缩频率和持续时间，如果每5分钟一次且持续超过1分钟，就需要尽快去医院检查了。

当然，每个孕妇的情况都不一样，所以保持与医生的沟通非常重要。记得提前准备好待产包，同时放松心情，相信自己的身体能够顺利完成这一奇妙旅程！💪🌈

孕妈必读 二胎生活 分娩信号