🧐酸奶不仅能喝，还能用来护肤！酸奶中的乳酸成分是一种天然的保湿剂和去角质剂，可以帮助清洁皮肤、提亮肤色。如果你是敏感肌或者想尝试一款温和的自制面膜，不妨试试用酸奶做面膜。

首先，准备一小碗原味酸奶（尽量选择无糖的）。然后，将适量酸奶均匀涂抹在脸上，避开眼周肌肤。静待15-20分钟后，用温水洗净即可。建议每周使用1-2次，长期坚持能让肌肤变得细腻光滑。

需要注意的是，使用前最好先在手腕内侧测试是否过敏哦！如果皮肤出现刺痛或红肿，应立即停止使用。此外，酸奶面膜适合干性和混合性肌肤，油性皮肤的朋友可以加入少量柠檬汁，但要小心避免晒伤。

尝试一下吧！用酸奶给肌肤来一次天然SPA，让你的肌肤喝饱营养，焕发自然光彩💖。