干活累得手疼？试试这些小妙招吧！💪首先，记得给双手做些简单的拉伸运动，比如手腕旋转、手指抓握等，这样可以促进血液循环，减轻肌肉紧张。如果疼痛感持续，可以用热毛巾敷手，或者泡个温水澡，让肌肉放松下来。有条件的话，还可以尝试按摩或使用热敷袋，效果更佳哦。😉此外，平时工作时要注意正确的姿势，避免长时间重复同一动作，适当休息也很重要。如果疼痛严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。记住，健康最重要，别让劳累的小伤痛影响了你的生活质量！🌟