pm2.5危害 | 雾霾天的隐形杀手
发布时间：2025-07-10 05:23:56来源：
📍 什么是PM2.5？
PM2.5是指空气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，这些细小颗粒物肉眼看不见，却能深入人体肺部甚至血液，对人体健康造成严重威胁。尤其是在雾霾天气中，PM2.5浓度往往超标，对我们的呼吸系统和心血管系统都构成极大隐患。
🌬️ PM2.5的危害有哪些？
1️⃣ 对呼吸系统的影响：PM2.5会刺激呼吸道，引发咳嗽、哮喘、支气管炎等疾病，长期暴露还可能增加肺癌的风险。
2️⃣ 对心血管系统的影响：PM2.5进入血液后会加速动脉硬化，导致高血压、心脏病等问题。
3️⃣ 对儿童和老人的影响尤为明显：儿童的呼吸系统尚未发育完全，而老年人身体机能下降，更容易受到伤害。
🌿 如何应对PM2.5污染？
1. 尽量减少户外活动，尤其是高污染时段。
2. 外出时佩戴符合标准的口罩，如N95口罩。
3. 在家中使用空气净化器，并定期开窗通风换气。
4. 多吃富含维生素C的食物，增强免疫力。
保护自己和家人的健康，从关注PM2.5开始！💪
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
