最近天气变化大，不少家长都遇到孩子发烧和拉肚子的情况，真是让人揪心。如果孩子出现这些症状，家长首先不要慌张，可以按照以下步骤来处理：

第一步：观察体温

用体温计测量孩子的体温，如果超过38.5℃，可以在医生指导下给孩子服用退烧药。同时，用温水擦拭身体帮助降温，避免使用冷水或酒精，以免刺激皮肤。

第二步：注意补水

拉肚子会导致孩子脱水，所以一定要及时补充液体。可以给孩子喝温开水、淡盐水或者口服补液盐，防止电解质失衡。

第三步：饮食调整

暂时避免油腻、辛辣的食物，改为清淡易消化的流食，比如米粥、面条汤等。如果孩子胃口不好，也不要强迫进食，以免加重肠胃负担。

第四步：就医检查

如果孩子持续高烧不退、腹泻严重或精神状态不佳，建议尽快带孩子去医院检查，明确病因后对症治疗。

记住，孩子的健康最重要！希望每位小朋友都能早日康复，健康成长💪。